Activités proposées

Randonnée

Sorties à la journée ou à la demi-journée à travers les plus beaux lieux et chemins du Vercors

Découverte de paysages, faune, flore et géologie

Accompagnement de groupes, familles...

Randonnées en toutes saisons

Levers de soleil, sorties nocturne

 

Cartographie - Orientation

Jeux de découverte de l'orientation

Parcours d'orientation

Découverte des techniques d'orientation (lecture de cartes, matériel d'orientation...)

Organisation de course d'orientation ludique ou sportive pour les groupes

Pour les enfants: apprendre à se situer dans l'espace, faire le lien entre la carte et le terrain, apprendre à utiliser le matériel d'orientation de base...

Randonnée en 1/2 journée ou journée en cartographie - orientation sur le terrain.

Trail, course en montagne

Encadrement de sorties trail, découverte ou confirmé, reconnaissance de parcours sur le Vercors...

Techniques: montées, descentes, utilisation de bâtons, conseils d'entrainements...

Conseils d'entrainement au quotidien

 Technique de course à pied, préparation physique générale

Randonnée hivernale - Raquettes à neige - Ski nordique de Fond

Sorties découverte et randonnée en raquettes à neige ou à ski de fond (ESF Autrans)

Sorties journées ou demi-journées

Découverte de lieux en immersion au coeur du milieu sauvage

Découverte des indices de vie de la faune du Vercors (traces...)

Sortie scolaire

Accompagnement en balade ou randonnée

Découverte du milieu naturel (faune, flore, géologie)

Lecture de paysages

Orientation

Jeux de découverte

Supports pédagogiques de terrain

Sensibilisation à l'environnement

Agrément Education Nationale

VTT

Randonnées sur sentiers et parcours variés dans le Vercors

Profils vallonnés, descendants, sportifs, familaux

Apprentissages techniques, initiations et perfectionnement

Parcours techniques ou spectaculaires, paysages du Vercors...